Individuelle Beratung zu Fragen rund ums Thema Ernährung

Meine Vision ist es, Menschen für einen gesunden Lebensstil zu begeistern. Ein wichtiger Aspekt ist dabei die Ernährung. Oberstes Ziel ist es, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, denn so lassen sich viele Krankheiten vorbeugen, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit steigern.

Wenn Essen zum Problem wird

Nahrungsmittelunverträglichkeiten breiten sich immer weiter aus. Die zum Teil massiven Symptome erzeugen hohen Leidensdruck.Es braucht eine genaue Erfassung der Ernährungsgewohnheiten,des sozialen Umfelds und aller anderen Faktoren, die Einfluss auf die Nahrungsaufnahme haben. Daraus entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Ernährungsalltag

Essstörungen

Bulimie, Magersucht, Binge Eating Disorder und Adipositas gehören zu den Essstörungen. Sie haben ganz individuelle Ursachen, die man aufdecken muss, um sie wirksam behandeln zu können. Oft sind es tiefe Verletzungen in der Kindheit. Auch familiäre Muster können belasten. In der Therapie versucht man diese   Ursachen zu identifizieren, Verletzungen oder Mangel zu beheben und den Mut entwickeln, neue Wege zu gehen.